「目に見えて大きくなった」ＤｅＮＡ・度会隆輝がマッチョ化！昨季７５キロから１０キロ増…目標は「３０本塁打」

　ＤｅＮＡの度会隆輝外野手（２２）が１３日、神奈川・川崎市のＥＮＥＯＳグラウンドで自主トレを公開。初めてのオフで“マッチョ化”に成功したことを明かし、プロ２年目の目標を、昨季の本塁打数（３本）から１０倍の「３０本塁打」に設定した。

　社会人時代に汗を流したグラウンドで、気持ち良さそうにサク越えを連発した。冬晴れの空に高々と舞うアーチに、度会は「打球の質が変わった」とニンマリ。飛距離が伸びた一番の要因は「目に見えて大きくなった」という、たくましいボディーだ。

　プロ入り時の体重８３キロから、初体験のプロ生活で一時は７５キロまでダウン。後半戦は１軍の戦力になれず、日本シリーズにも出場できなかった。悔しさを胸に、オフは食事増と筋トレ強化でパワーアップに取り組み、体重は８５キロまで増えた。

　昨年１１月の契約更改では「首位打者」を目標に掲げたが、「打率を残すなかでホームランも打てるバッターになりたい」と、さらにハードルを上げた。



（報知）
https://news.yahoo.co.jp/articles/493caa65ece98e3d3b34cd300d07c44c028d2a1a

中日・中田翔、体重15キロ減で腰痛ほぼ消えた！「全然違う。朝起きて一発目のテンションが違う」

　中日の中田翔内野手（３５）が１２日、沖縄県中城村の吉の浦球場で自主トレを公開。昨年は苦しめられた腰痛への不安が解消されたことを明かした。２０２４年シーズンが終わった後から減量に取り組み、１１５キロから１５キロ減に成功。新ボディーで本格的に始動して、軽快な動きを披露した。今年はキャンプインも遅らせる意向で、万全を期して２５年シーズンに臨んでいく。

　昨季は試行錯誤した打撃フォームも振り下ろすシンプルな型に戻した。「もともとの自分のフォームだね。縦振りはジャイアンツにいってからチャレンジしたけど、今は感覚と実際の感じがマッチしない。なので、戻しました」。３度目の打点王に輝いた２０２０年のフォームに近くなった。



（中スポ）
https://news.yahoo.co.jp/articles/0997504c3d62690a7d099fdea336a760bff40805

市長で草

https://news.yahoo.co.jp/articles/b6c175190f5ea6017ced36840cd8f83268cec653