1:名無しさん 2025/01/13(月) 09:44:02.039 ID:b9fAL0/DP
中日・中田翔、体重15キロ減で腰痛ほぼ消えた!「全然違う。朝起きて一発目のテンションが違う」

 中日の中田翔内野手(35)が12日、沖縄県中城村の吉の浦球場で自主トレを公開。昨年は苦しめられた腰痛への不安が解消されたことを明かした。2024年シーズンが終わった後から減量に取り組み、115キロから15キロ減に成功。新ボディーで本格的に始動して、軽快な動きを披露した。今年はキャンプインも遅らせる意向で、万全を期して25年シーズンに臨んでいく。

 昨季は試行錯誤した打撃フォームも振り下ろすシンプルな型に戻した。「もともとの自分のフォームだね。縦振りはジャイアンツにいってからチャレンジしたけど、今は感覚と実際の感じがマッチしない。なので、戻しました」。3度目の打点王に輝いた2020年のフォームに近くなった。

20250113-00000012-chuspo-000-5-view

(中スポ)
https://news.yahoo.co.jp/articles/0997504c3d62690a7d099fdea336a760bff40805




16:名無しさん 2025/01/13(月) 09:45:53.019 ID:pAXhSzFLx
これでも100kgあるんかい



26:名無しさん 2025/01/13(月) 09:46:20.894 ID:cK3dR6Yjr
もともと115もあったのかよ

4:名無しさん 2025/01/13(月) 09:44:30.493 ID:HQH6xwx1H
若返ったねえ



7:名無しさん 2025/01/13(月) 09:45:04.036 ID:FSYzfQ/Dc
スピードフォルム



10:名無しさん 2025/01/13(月) 09:45:16.470 ID:cVBVBMrIa
なんか弱そう



35:名無しさん 2025/01/13(月) 09:47:15.458 ID:vv4ri/qU8
中田の体格で115はやりすぎやったな
今年はやるで




38:名無しさん 2025/01/13(月) 09:47:26.211 ID:WIMPvga3i
本塁打より打率伸ばしに来たな



40:名無しさん 2025/01/13(月) 09:47:39.617 ID:0E5X57auE
やっぱりデブってダメだわ



59:名無しさん 2025/01/13(月) 09:49:49.227 ID:s.J8RAxK3
やせたかなしい姿



84:名無しさん 2025/01/13(月) 09:52:22.636 ID:172Q6fe9Q
今年は打点王いけるな



85:名無しさん 2025/01/13(月) 09:52:26.189 ID:uVrOYqhCL
100打点増えそう?



126:名無しさん 2025/01/13(月) 09:57:47.854 ID:Pa6vw7leL
飛ばなそう



149:名無しさん 2025/01/13(月) 10:00:46.086 ID:gXlj2xaG5
めっちゃ小顔に見える



158:名無しさん 2025/01/13(月) 10:03:09.044 ID:JciNgGurZ
ハム時代もこれやって中盤くらいで体力無くなって死んでたぞ



198:名無しさん 2025/01/13(月) 10:10:26.663 ID:15PySxKg1
風物詩やろ



98:名無しさん 2025/01/13(月) 09:54:33.139 ID:/J.mHZ78J
2021年の92キロ時代
PZoHNvs




157:名無しさん 2025/01/13(月) 10:03:07.372 ID:qwQhz7Cht
【巨人】中田翔、レベチ再来 20キロ増量も「体の重さを感じてもないですし、動きづらさもない」

 20年に自己最多31本塁打、108打点で打点王に輝いた時と同様、112キロでキャンプインを迎えるが「(20年と)感覚は変わらない。しっかり振れているし、体の張りや筋肉痛が取れた時のフリー打撃が楽しみ」とうなずいた。

 昨季終盤は腰痛の影響などで92キロまで体重が落ちたが、オフ期間のトレーニング、一緒に自主トレをした後輩の秋広が1日米9合の食トレをやっていたこともあり、自身も茶わん4杯分の量にあたる大盛りのどんぶり飯で食トレ。20キロの増量でベスト体重に戻した。合同自主トレ中に一塁で受けたノックでも軽快な動きを見せていたこともあり「体の重さを感じてもないですし、動きづらさもない」と胸を張った。

20220130-OHT1I51256-L

https://hochi.news/articles/20220130-OHT1T51206.html

この時とはまたえらい違いやな



156:名無しさん 2025/01/13(月) 10:03:00.349 ID:ecZUlD1yz
毎年大幅に増量か減量してない?
だから成績安定しないのでは




245:名無しさん 2025/01/13(月) 10:24:10.103 ID:su3wDGCo.
15年…15キロ減量
19年…10キロ増量してキャンプイン
21年…10キロ減量「キレを出したい」
22年…20キロ増量「減量は合わない」
23年…120キロ「打撃崩れるから減量しない」
24年…15キロ減量「体を強くしたい」




261:名無しさん 2025/01/13(月) 10:28:11.816 ID:c/Ic7K.am
痩せる→打てない→増量→怪我する→痩せるのループ



304:名無しさん 2025/01/13(月) 10:44:33.269 ID:NPn3Mcx9b
で次また太るんやろ?
体重増減芸もうええて




295:名無しさん 2025/01/13(月) 10:42:18.209 ID:DbGh82Nrq
今年あかんかったら引退やろ



288:名無しさん 2025/01/13(月) 10:39:08.627 ID:ryzzyKsAy
長打をすてたな



185:名無しさん 2025/01/13(月) 10:08:18.207 ID:YfMKYwXpr
バンドに合わせてアヘ単に徹するんか
単打で塁に出て各駅停車する中田翔とか迷惑でしかないやろうに




336:名無しさん 2025/01/13(月) 10:56:02.213 ID:vJrzfja1S
チュニドラフォルム



412:名無しさん 2025/01/13(月) 11:25:52.244 ID:7cQ7xCfa.
清宮見習ったんかな



457:名無しさん 2025/01/13(月) 11:51:36.551 ID:29.sakAov
おっさんが115kgで守備もやろうとしてたってそりゃ怪我するわ



200:名無しさん 2025/01/13(月) 10:10:54.260 ID:8KaYElbER
中田って毎年体重コロコロ変えてるけど今年36歳のベテランのくせに自分の適性体重もわからないのかよ
こんなにコロコロ大幅に変えまくってるやつ他におらんやろ




178:名無しさん 2025/01/13(月) 10:07:16.134 ID:gtJBSPkte
中田翔はどうにかしようとするだけマシや
期待されてる打力は落ちるやろけども




229:名無しさん 2025/01/13(月) 10:19:34.166 ID:TgxJm6hM6
技術的に行き詰まってるから体重増やすか減らすかしかすることないのかもな

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