- 1:名無しさん 2025/01/13(月) 09:44:02.039 ID:b9fAL0/DP
中日・中田翔、体重15キロ減で腰痛ほぼ消えた!「全然違う。朝起きて一発目のテンションが違う」
中日の中田翔内野手(35)が12日、沖縄県中城村の吉の浦球場で自主トレを公開。昨年は苦しめられた腰痛への不安が解消されたことを明かした。2024年シーズンが終わった後から減量に取り組み、115キロから15キロ減に成功。新ボディーで本格的に始動して、軽快な動きを披露した。今年はキャンプインも遅らせる意向で、万全を期して25年シーズンに臨んでいく。
昨季は試行錯誤した打撃フォームも振り下ろすシンプルな型に戻した。「もともとの自分のフォームだね。縦振りはジャイアンツにいってからチャレンジしたけど、今は感覚と実際の感じがマッチしない。なので、戻しました」。3度目の打点王に輝いた2020年のフォームに近くなった。
(中スポ)
https://news.yahoo.co.jp/articles/0997504c3d62690a7d099fdea336a760bff40805
- 16:名無しさん 2025/01/13(月) 09:45:53.019 ID:pAXhSzFLx
- これでも100kgあるんかい
- 26:名無しさん 2025/01/13(月) 09:46:20.894 ID:cK3dR6Yjr
- もともと115もあったのかよ
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- 4:名無しさん 2025/01/13(月) 09:44:30.493 ID:HQH6xwx1H
- 若返ったねえ
- 7:名無しさん 2025/01/13(月) 09:45:04.036 ID:FSYzfQ/Dc
- スピードフォルム
- 10:名無しさん 2025/01/13(月) 09:45:16.470 ID:cVBVBMrIa
- なんか弱そう
- 35:名無しさん 2025/01/13(月) 09:47:15.458 ID:vv4ri/qU8
- 中田の体格で115はやりすぎやったな
今年はやるで
- 38:名無しさん 2025/01/13(月) 09:47:26.211 ID:WIMPvga3i
- 本塁打より打率伸ばしに来たな
- 40:名無しさん 2025/01/13(月) 09:47:39.617 ID:0E5X57auE
- やっぱりデブってダメだわ
- 59:名無しさん 2025/01/13(月) 09:49:49.227 ID:s.J8RAxK3
- やせたかなしい姿
- 84:名無しさん 2025/01/13(月) 09:52:22.636 ID:172Q6fe9Q
- 今年は打点王いけるな
- 85:名無しさん 2025/01/13(月) 09:52:26.189 ID:uVrOYqhCL
- 100打点増えそう?
- 126:名無しさん 2025/01/13(月) 09:57:47.854 ID:Pa6vw7leL
- 飛ばなそう
- 149:名無しさん 2025/01/13(月) 10:00:46.086 ID:gXlj2xaG5
- めっちゃ小顔に見える
- 158:名無しさん 2025/01/13(月) 10:03:09.044 ID:JciNgGurZ
- ハム時代もこれやって中盤くらいで体力無くなって死んでたぞ
- 198:名無しさん 2025/01/13(月) 10:10:26.663 ID:15PySxKg1
- 風物詩やろ
- 157:名無しさん 2025/01/13(月) 10:03:07.372 ID:qwQhz7Cht
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この時とはまたえらい違いやな
【巨人】中田翔、レベチ再来 20キロ増量も「体の重さを感じてもないですし、動きづらさもない」
20年に自己最多31本塁打、108打点で打点王に輝いた時と同様、112キロでキャンプインを迎えるが「(20年と)感覚は変わらない。しっかり振れているし、体の張りや筋肉痛が取れた時のフリー打撃が楽しみ」とうなずいた。
昨季終盤は腰痛の影響などで92キロまで体重が落ちたが、オフ期間のトレーニング、一緒に自主トレをした後輩の秋広が1日米9合の食トレをやっていたこともあり、自身も茶わん4杯分の量にあたる大盛りのどんぶり飯で食トレ。20キロの増量でベスト体重に戻した。合同自主トレ中に一塁で受けたノックでも軽快な動きを見せていたこともあり「体の重さを感じてもないですし、動きづらさもない」と胸を張った。
https://hochi.news/articles/20220130-OHT1T51206.html
- 156:名無しさん 2025/01/13(月) 10:03:00.349 ID:ecZUlD1yz
- 毎年大幅に増量か減量してない?
だから成績安定しないのでは
- 245:名無しさん 2025/01/13(月) 10:24:10.103 ID:su3wDGCo.
15年…15キロ減量
19年…10キロ増量してキャンプイン
21年…10キロ減量「キレを出したい」
22年…20キロ増量「減量は合わない」
23年…120キロ「打撃崩れるから減量しない」
24年…15キロ減量「体を強くしたい」
- 261:名無しさん 2025/01/13(月) 10:28:11.816 ID:c/Ic7K.am
- 痩せる→打てない→増量→怪我する→痩せるのループ
- 304:名無しさん 2025/01/13(月) 10:44:33.269 ID:NPn3Mcx9b
- で次また太るんやろ?
体重増減芸もうええて
- 295:名無しさん 2025/01/13(月) 10:42:18.209 ID:DbGh82Nrq
- 今年あかんかったら引退やろ
- 288:名無しさん 2025/01/13(月) 10:39:08.627 ID:ryzzyKsAy
- 長打をすてたな
- 185:名無しさん 2025/01/13(月) 10:08:18.207 ID:YfMKYwXpr
- バンドに合わせてアヘ単に徹するんか
単打で塁に出て各駅停車する中田翔とか迷惑でしかないやろうに
- 336:名無しさん 2025/01/13(月) 10:56:02.213 ID:vJrzfja1S
- チュニドラフォルム
- 412:名無しさん 2025/01/13(月) 11:25:52.244 ID:7cQ7xCfa.
- 清宮見習ったんかな
- 457:名無しさん 2025/01/13(月) 11:51:36.551 ID:29.sakAov
- おっさんが115kgで守備もやろうとしてたってそりゃ怪我するわ
- 200:名無しさん 2025/01/13(月) 10:10:54.260 ID:8KaYElbER
- 中田って毎年体重コロコロ変えてるけど今年36歳のベテランのくせに自分の適性体重もわからないのかよ
こんなにコロコロ大幅に変えまくってるやつ他におらんやろ
- 178:名無しさん 2025/01/13(月) 10:07:16.134 ID:gtJBSPkte
- 中田翔はどうにかしようとするだけマシや
期待されてる打力は落ちるやろけども
- 229:名無しさん 2025/01/13(月) 10:19:34.166 ID:TgxJm6hM6
- 技術的に行き詰まってるから体重増やすか減らすかしかすることないのかもな
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