中田翔流ダイエット、お腹いっぱい食べながら1ヶ月で17キロ減！ : なんJ（まとめては）いかんのか？

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中田翔流ダイエット、お腹いっぱい食べながら1ヶ月で17キロ減！

[ 2025年02月28日 00:00 ]
コメント(49) |
中日 |
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1:名無しさん 2025/02/27(木) 19:54:36.126 ID:XxmHeT4zb

10:名無しさん 2025/02/27(木) 19:56:38.826 ID:WVYhaDCfZ: やっぱランニングよ

痩せたいなら走るのが１番効くんやから

60:名無しさん 2025/02/27(木) 20:03:14.445 ID:hoXNk8SGN: マジで走ったら痩せるからな

4:名無しさん 2025/02/27(木) 19:55:31.323 ID:HUnQaMpsE: これ筋肉消滅しとるやろ

8:名無しさん 2025/02/27(木) 19:56:01.090 ID:ffbvB/CIA: めちゃくちゃ筋肉落ちてそう

9:名無しさん 2025/02/27(木) 19:56:35.859 ID:sbfUl4hZu: 筋肉減らないの？

15:名無しさん 2025/02/27(木) 19:57:12.249 ID:mI5xi72Cy: どんなダイエットでも筋肉も落ちるわ
黙って運動しろデブども

78:名無しさん 2025/02/27(木) 20:06:24.171 ID:ucWrisGpK: ただのダイエットやん

38:名無しさん 2025/02/27(木) 20:00:13.840 ID:Ehr.xDcEF: 実際ダイエットの方法としてはかなり参考になるんやないか

77:名無しさん 2025/02/27(木) 20:06:15.116 ID:c4oN/vITq: キャベツ一玉食うとかマジか

16:名無しさん 2025/02/27(木) 19:57:22.411 ID:wj2j7l/7y: キャベツ１玉
レタス１玉
きゅうり３本

食えるかこんなん

43:名無しさん 2025/02/27(木) 20:00:23.569 ID:0rvbjxFiG: 生キャベツそんな食ったら飽きるわ

35:名無しさん 2025/02/27(木) 19:59:50.978 ID:Qe8buAtCT: キャベツもレタスも高いねん

84:名無しさん 2025/02/27(木) 20:07:46.486 ID:zGnjR7uxB: キャベツ1玉とかやっぱプロ野球選手は金持ってんな

117:名無しさん 2025/02/27(木) 20:11:09.022 ID:r8N9F.CIj: キャベツ1玉500円やぞ
すげえな

204:名無しさん 2025/02/27(木) 20:28:23.220 ID:fDtAt12S.: そんなにキャベツとレタスときゅうりを買うお金がない…😭

415:名無しさん 2025/02/27(木) 22:03:02.007 ID:OXWSfkbww: さすが富豪はちゃうな

400:名無しさん 2025/02/27(木) 21:49:09.088 ID:bpq4IYWE9: キャベツ一玉とレタス一玉食って腹六分目とかどうなってんねん…

191:名無しさん 2025/02/27(木) 20:25:10.368 ID:HBATeSp7i: 痩せたいなら走って米の代わりにキャベツ食うんやな

211:名無しさん 2025/02/27(木) 20:29:40.780 ID:Dp3a9xuEO: ヘルシーだね

51:名無しさん 2025/02/27(木) 20:01:46.713 ID:8MWyKBULH: お前らも唐揚げ食えよ
ダイエット食だぞ

47:名無しさん 2025/02/27(木) 20:01:06.761 ID:OQD94R5H8: 1ヶ月で17キロ痩せるとか絶対良くないやろ

50:名無しさん 2025/02/27(木) 20:01:39.168 ID:WknEzTx72: 病気かな

83:名無しさん 2025/02/27(木) 20:07:45.903 ID:mMWf0uQdi: ネットの自称マッチョ（実際はただのデブ）ってなぜか有酸素を忌み嫌うよな

249:名無しさん 2025/02/27(木) 20:38:22.559 ID:/FIiqWLof: ガチで痩せるならエアロバイク一択やろ走るよりも楽やしカロリー消費もデカいし

430:名無しさん 2025/02/27(木) 22:15:55.340 ID:JuJNQ.Fok: 歩きだろうが毎日3時間歩きゃそら痩せる

186:名無しさん 2025/02/27(木) 20:24:35.724 ID:ujOr4eLyY: そのまま減り続けて消滅しろ

277:名無しさん 2025/02/27(木) 20:43:36.402 ID:HJyEI2mTT: なんで去年やらんかったん
中日ドラゴンズ舐めてたんか？

369:名無しさん 2025/02/27(木) 21:26:07.119 ID:XUF5/3VBY: 役作り？太ったり痩せたり大変だね🥺

240:名無しさん 2025/02/27(木) 20:37:11.180 ID:JWrxvW01f: 3億貰って今さらダイエットする男気

346:名無しさん 2025/02/27(木) 21:12:55.860 ID:r7Yx1eO7M: すげえな自分でこれだけ管理出来るなら引退後に体型崩す心配なさそうやね

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タグ：: #中田翔; #ダイエット

コメント一覧 (49)

- 49. 一生言わんわ名前
- 2025年03月01日 11:34
- キャベツ500円とかいうガチの情弱コメやめろ悲しくなる
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- 48. 一生言わんわ名前
- 2025年02月28日 20:24
- ボディビルの動画から得た知識か知らんが極端なやつが多いよな
  ボディビルダー視点なら野球やってる時点で筋肉は減るよ
- 0
  
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- 47. 一生言わんわ名前
- 2025年02月28日 18:23
- タッツ「(野菜を)割れ」
  こういうことやったんか…
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- 44. 一生言わんわ名前
- 2025年02月28日 07:29
- 筋肉を落とさずに体重落とす方法がお薬以外であるなら教えて欲しいわ
  ボディビルダーが泣きながら教えを請うで
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- 43. 一生言わんわ名前
- 2025年02月28日 07:28
- 中田は体重軽くしても失敗続きやしこれも恒例行事やろな
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- - 46. 一生言わんわ名前
  - 2025年02月28日 09:50
  - >>43
    減量増量の幅もペースも極端過ぎるんだわ
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- 42. 一生言わんわ名前
- 2025年02月28日 07:27
- どうせ自打球
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- 40. 一生言わんわ名前
- 2025年02月28日 05:50
- 膝ぶっ壊すからデブは走るな
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- 39. 一生言わんわ名前
- 2025年02月28日 03:59
- 野菜とはいえすげー食うな。あの弁当は伊達じゃないか
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- 37. 一生言わんわ名前
- 2025年02月28日 03:19
- シーズン始まったらまた体重増やしてそう
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- 36. 一生言わんわ名前
- 2025年02月28日 03:12
- そもそも増量って単に脂肪増やしてただけだったのかよ
  力士かな
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- - 38. 一生言わんわ名前
  - 2025年02月28日 03:37
  - >>36
    絶対に筋肉も削ってるから。
    それも込みで体を軽くしたんやろ。
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- 35. 一生言わんわ名前
- 2025年02月28日 02:06
- 福貫なんかいかにもだけど本当に体育会系の部活未経験なのがよくわかるまとめだわ
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- 34. 一生言わんわ名前
- 2025年02月28日 01:42
- ちゃんとしたダイエットなんかある程度金ないとできねーんだわ
  やっぱ世の中金よな
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- 32. 一生言わんわ名前
- 2025年02月28日 01:40
- キャベツダイエットやった事あるわぁ〜
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- 31. 一生言わんわ名前
- 2025年02月28日 01:35
- 揚げ物みたいな脂質の塊食べて有酸素したら筋肉維持できないやろ。せめて食事はちゃんとしたものとってくれ。
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- 30. 一生言わんわ名前
- 2025年02月28日 01:31
- １００キロ超の人間がランニング繰り返すのはちょっと怖いわ
  中田の場合悪いの腰だからOKらしいけどこの人確か膝にも爆弾抱えとったよな
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- 29. 一生言わんわ名前
- 2025年02月28日 01:27
- 流石に１００超えてたとしても17キロの減量は凄いわ
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- 28. 一生言わんわ名前
- 2025年02月28日 01:22
- 獲って良かったと思われる活躍して欲しいな
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- 27. 一生言わんわ名前
- 2025年02月28日 01:07
- キャベツダイエットは参考になるな。ただ、金あるならブロッコリーの方がいいと思うが
  
  あんま関係ないけど、俺の場合プロテイン飲む前に人参一本丸かじりしてた。食物繊維摂らないとたんぱく質の吸収効率が悪くなるが、サラダ作るの面倒臭かったから
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- 26. 一生言わんわ名前
- 2025年02月28日 01:01
- 中田って体重を増やしては故障して軽くするとパワー足りなくなって体重を増やすってサイクル延々繰り返してるよな
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- 23. 一生言わんわ名前
- 2025年02月28日 00:53
- 毎年何十キロも増減させられるのは実際凄いんだが内臓への負担がヤバそう
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- 22. 一生言わんわ名前
- 2025年02月28日 00:49
- あははあははあははあははあははあははあはは
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- 21. 一生言わんわ名前
- 2025年02月28日 00:49
- おまん⭕️こ
  
  あな⭕️る
  
  おまん⭕️こ
  
  くたば⭕️れ
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- 18. 一生言わんわ名前
- 2025年02月28日 00:45
- もともと中田は筋肉ねーからｗ　痩せて心配するようなことは何もないぞ
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- - 33. 一生言わんわ名前
  - 2025年02月28日 01:41
  - >>18
    すまん筋肉無しでHR方になる方法教えてくれ！今から球界に殴り込みに行く！
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- 16. 一生言わんわ名前
- 2025年02月28日 00:44
- 中日のaクラス進出にはショウサン復活欠かせないだろうし三億分働いてもらわんと
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- 15. 一生言わんわ名前
- 2025年02月28日 00:43
- ようやるわ
  ジャイアンツのキャベッジは今頃震えが止まらんやろな
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- - 20. 一生言わんわ名前
  - 2025年02月28日 00:46
  - >>15
    しょーもないコメントする間があったらもう寝ろ
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- 14. 一生言わんわ名前
- 2025年02月28日 00:37
- キャベツ一玉とかどんなうんうん出てくるんや
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  がしました
- 11. 一生言わんわ名前
- 2025年02月28日 00:29
- 痩せたいにしてもそんな野菜食えないと思うが
  胃袋が一般人じゃない
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- 10. 一生言わんわ名前
- 2025年02月28日 00:23
- 1月で17キロはやり過ぎだわボディービルダーみたいに月2〜3キロペースでゆっくり落とさないと筋肉落ちまくるし身体にも良くない栄養士とか付けてないのかね
- 0
  
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- - 25. 一生言わんわ名前
  - 2025年02月28日 01:00
  - >>10
    元々がデブすぎる場合はあんま関係ないよ。ボディビルダーは、皮一枚まで絞ろうとするからなかなか減らないだけで
  - 0
    
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- - 45. 一生言わんわ名前
  - 2025年02月28日 09:44
  - >>25
    体脂肪率9％以下にする時はなかなか減らないし追い込みかかるけどビルダーも10%くらいまでの減量はゆっくりやるよそうしないと筋肉減るから
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- 9. 一生言わんわ名前
- 2025年02月28日 00:23
- 飯食う前にプロテイン飲んで誤魔化してるワイの方が上やな
  
  多分…
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- 7. 一生言わんわ名前
- 2025年02月28日 00:19
- いまだにキャベツ高いとか言ってるなんJ民さあ
  もうだいぶ値段落ち着いたんだよなあ、世間知らずなのがバレちゃってるよ
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- - 8. 一生言わんわ名前
  - 2025年02月28日 00:22
  - >>7
    いつ減量してたとか考えられんの？
    なんで安くなった最近だけしかキャベツ食べてないって思うんだよ…
    どう考えても減量してた時とキャベツが高かった12月.1月は被ってるだろ
  - 0
    
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- - 12. 一生言わんわ名前
  - 2025年02月28日 00:31
  - >>8
    そもそも3億もらってるやつに「キャベツの価格ガー」とか
    お前の価値観で物言う方がアホでしょ
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- - 41. 一生言わんわ名前
  - 2025年02月28日 07:21
  - >>12
    だってら最初からそう書くんだよなぁ…
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- - 19. 一生言わんわ名前
  - 2025年02月28日 00:46
  - >>7
    一本取られたな
    俺と一緒にファミマのおにぎり19個食べて残念会しようぜ
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- 6. 一生言わんわ名前
- 2025年02月28日 00:17
- 元記事読むとそれでも98キロぐらいはあるみたいね
  痩せすぎても怪我しそうと思ったけど大丈夫そうだわ
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- - 24. 一生言わんわ名前
  - 2025年02月28日 00:56
  - >>6
    マジか…。元々がデブすぎだわ
  - 0
    
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- 5. 一生言わんわ名前
- 2025年02月28日 00:17
- 妹がjkの時に同じようなダイエットしてたけどアスリート的にそれで大丈夫なんか？顔見る感じ覇気ないけど
- 0
  
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- 4. 一生言わんわ名前
- 2025年02月28日 00:16
- キャベツ一玉が食わんと埋まらないプロ野球選手の胃袋やっぱすげえな
- 0
  
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- - 17. 一生言わんわ名前
  - 2025年02月28日 00:45
  - >>4
    レタスときゅうりも食ってまだ足りてないから相当よな
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- 3. 一生言わんわ名前
- 2025年02月28日 00:15
- あんなに高かったキャベツもぐもぐしてて裏山
- 0
  
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- - 13. 一生言わんわ名前
  - 2025年02月28日 00:34
  - >>3
    愛知はキャベツの生産量全国1位やからな。
    農家からの差し入れがたんまり球団にあるんやろ。
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- 2. 一生言わんわ名前
- 2025年02月28日 00:07
- 千切りキャベツ1玉はすごいな
  火を通すと割といくらでもいけるけど千切りにすると量増えたように感じる
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- 1. 一生言わんわ名前
- 2025年02月28日 00:05
- キャベツ食いすぎると屁が臭くなる
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