ハム中田　自主トレで６キロ減「きつかったあ～」

　日本ハム・中田はキレキレボディーでハワイ自主トレから帰国した。韓国のアイドルグループ「２ＰＭ」の来日による出待ちの女性ファンでごった返す羽田空港の到着ロビーを悠然と出てくると、開口一番「きつかったあ～」と漏らした。

　真っ黒に日焼けした顔は滞在９日間でシャープなラインに変わっていた。それもそのはず。ケビン山崎氏の指導の下、ハードトレーニングと徹底した食事制限で体重はなんと６キロ減。鶏肉中心にキクラゲや魚介類だけを摂取して「これを１カ月続けたら体が壊れる、というぐらいストイックに追い込むことができた。体も変わったよ」と分厚くなった胸を張った。体重はジャスト１００キロとなってもパワーは増した。現地で行ったフリー打撃は中田自身が「今までにないような感じ。桁違いだった」と言うほどすさまじかったという。スイングスピード、飛距離どれをとっても納得がいく状態に仕上がった。

　昨季あと一歩で届かなかった本塁打王をはじめ、初タイトルに照準を定める７年目。「１００点に近いトレーニングができた。キャンプで打つのが今から楽しみ」と不敵に笑った若き大砲の表情は自信に満ちあふれていた。



自主トレ先のハワイから帰国した中田

http://www.sponichi.co.jp/baseball/news/2014/01/31/kiji/K20140131007490550.html

ここまで本塁打0本のペーニャ