ソフトバンク・柳田「まだ痛いのは痛い。無理はできない」離脱後初めて屋外ウオーキング

　ギータが復帰への一歩目を踏み出した。右脛骨（けいこつ）骨挫傷のためリハビリ組で調整しているソフトバンクの柳田悠岐外野手（36）が12日、離脱後初めて屋外でウオーキングを行った。筑後ファーム施設の第2球場でトレーナーと外野のポール間をゆっくりと歩行。立ち止まって右膝の曲げ伸ばしをして軽く負荷をかけるなど現状を確認した。



（スポニチ）
https://news.yahoo.co.jp/articles/476a86b2b8e2c7605e9c7c0ae869e3225fc1892a

【日本ハム】清宮幸太郎「練習しすぎだぞ」柳田悠岐の言葉理解「練習は６割」やりすぎず開幕照準

　もうつまずかない。清宮は3600万円増に「来年は全試合出ますと、球団の方には伝えました」とキッパリ。会見では「ボスを男に俺がする！」と記したボールを、豪快にかっ飛ばした。

　今季は自主トレで左足を負傷し出遅れたが、6月から徐々にギアを上げ、規定打席に達していないものの打率3割、3年連続2ケタとなる15本塁打をマークした。覚醒する中で、気付いたことがあった。「無理しない。やりすぎない」。注目ルーキーとして、鳴り物入りで飛び込んだプロの世界。知らずしらずのうちに、余裕がなくなっていた。一昨年まで合同自主トレを行ったソフトバンク柳田からかけられた「練習しすぎだぞ」の言葉も、いまなら理解できる。「この何年かの積み重ねで、そういうことが分かるようになってきた。練習は6割。足りないと思うぐらいで」と、今オフの取り組みをイメージした。

　その柳田とは、2年ぶりに合同自主トレを行う。「野球に集中できる環境。その自主トレに参加してキャンプに行くっていうリズムが心地よかった。柳田さんのエネルギーをたくさん吸い込みたい」と待望した。



（日刊）
https://news.yahoo.co.jp/articles/6ad4ffdb9afb2b5e57d6e08c532b0c056c1a1727