トレーニング後のお昼ご飯。 炭水化物抜き！！ pic.twitter.com/x16Cp5wlc1

— 澤村 拓一 (@sawamura_h) November 5, 2013

不振Ｇ沢村にウエートトレ禁止令！川口コーチ「リリース安定しない」

　巨人・川口和久投手総合コーチ（５３）が３０日、沢村拓一投手（２５）にウエートトレーニング禁止令を出した。不振から抜け出す打開策として「ウエートをやらないこと」との考えを示した。

　沢村は２９日のソフトバンク戦で６四死球を出すなど制球が安定せず、５回３失点で４敗目を喫した。１カ月以上、勝ち星に見放されているが、川口コーチはその原因がウエートトレーニングにもあるとみている。

　体を鍛えて１５０キロの直球が投げられるようになったが、逆の効果もあるという。「（ウエートで体を鍛えると）ひねる動作がやりにくいからリリースが安定しない。真っすぐが抜けてスライダーが引っかかる」。だからこそのウエートトレ禁止令だ。

　次回先発の内容次第では、ローテから外れる可能性もある。もはや結果を出すしかない。



http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20130531-00000007-dal-base 

先発ローテ危機！Ｇ沢村、ワースト交流戦６連敗

　（セ・パ交流戦、巨人２－３ソフトバンク、２回戦、ソフトバンク２勝、２９日、東京ドーム）沢村は立ち上がりからリズム、制球ともに最悪。一回先頭の中村を四球で歩かせると、二死一、三塁から長谷川に先制３ランを浴びた。

　その後は得点こそ許さなかったものの、５回で１１３球を要し４敗目。５月は勝ち星なし、昨季から交流戦６連敗となった右腕について、川口投手総合コーチは「笠原はすぐ（先発を）できる。近々実現すると思う」と中継ぎ右腕とのローテ入れ替えを示唆した。



http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20130530-00000045-sanspo-base

沢村“アダル投”に変身　「テンポ良く」打線のリズム呼ぶ

　巨人・沢村拓一投手（２５）が“大人の投球”で、２９日のソフトバンク戦（東京Ｄ）でチームの勝利に貢献することを誓った。昨年まではテーマを「制圧」とし、マウンドでがむしゃらに投げていたが今は違う。「（味方の打者に）気持ち良く、バッターボックスに入ってもらえるようなテンポの良い投球を心がけたい」と語った。

　前回、楽天の田中と投げ合い、３敗目を喫した２２日の楽天戦（Ｋスタ）ではボール球が先行し、打線のリズムを呼べなかったことを反省。「３球で１ボール２ストライクのカウントをつくり、勝負したい」と投手有利に攻めていく。

　この日はブルペンで４６球のピッチングを行った。「（調子は）いい方向にいっていると思います」と巻き返しを誓った。



http://hochi.yomiuri.co.jp/giants/news/20130527-OHT1T00203.htm

今日は下半身！クリーン、スクワット、SBウォール1Lスクワット、KR1LRDL&ロー、レッグプレス、レッグエクステンション、レッグカール。やりたいことやれたし重量扱ったから夜は即寝だね。

— 澤村拓一さん (@sawamura_h) 2013年3月20日